Hejbejse 4 (DVD)

3D Blu-Ray filmy
 
Položek:0 ks
Cena zboží:0 Kč
Kliknutím přejdete na stránku s přehledem obsahu Vašeho košíku.

Sledujte AKCE a UŠETŘETE!

Jako první se dozvíte o akčních cenách a slevách, které pro vás připravujeme.
Přihlásit se k odběru novinek e-mailem

Facebook

Najdete nás na Google +

Rychlé kontakty
+420 775 590 770
(Po-Pá: 9.00-15.00)
info@filmarena.cz
 

Akceptujeme tyto druhy platebních karet:

Visa Visa Electron

MasterCard Maestro

Jsme držiteli certifikátu:

Hejbejse 4 (DVD)

Název titulu:Hejbejse 4
Originál:Hejbejse 4 (ČR, )
Katalogové č.:1007082
Formát:DVD
Kategorie:Fitness filmy
V prodeji od:23. 6. 2010
Dostupnost:vyprodáno  Kdy zboží dostanu?
Cena:199 Kč (7,57 €)
(včetně DPH 21%)

Zvuk:
  • Dolby Digital 2.0 česky  Dolby Digital
Titulky:žádné
Délka:60 min.
Hrají:Hanka Kynychová
Režie:-
Sdílení:
Hlídací pes:hlídací pes

Hejbejse 4 | DVD

Právě držíte v ruce v pořadí již čvtvrtý díl DVD, které vychází v edici cvičebních DVD HEJBEJSE s Hankou Kynychovou.

Obsahem DVD je cvičební program zvaný P-Class – posilování problémových pratií s využitím posilovací gumičky. Tento trénink je náročnější, než který najdete v předchozím díle HEJBEJSE 3, který obsahuje trénink problémových partií s váhou vlastního těla. Ničeho se nebojte, HEJBEJSE 4 v pohodě zvládnete, trénink obsahuje jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobicku, žádné poskoky a otáčky. Příjemně se zahřejete svalstvo a získáte dobrý pocit z toho, že jste sestavu zvládly. Po rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumičkou. Na závěr se společně protáhneme.

Účelem DVD HEJBEJSE 3. a 4. je seznámit Vás s jednotlivými kroky základní aerobní abecedy a choreografiemi tak, aby jste bez větších potíží cvičily v dalších dílech, které vyjdou v edici HEJBEJSE.

Pokud patříte mezi naprosté začátečníky a cvičení podle tohoto DVD se Vám zdá náročné, doporučuji nejdříve cvičit podle DVD HEJBEJSE 1.a 2. Tyto díly obsahují přípravný program strečinku-protahování svalstva a posilování s využitím jednoduchých posilovacích cviků. Tímto tréninkem získáte lepší fyzickou kondici a daleko snadněji zvládnete cvičební díly číslo 3. a 4. Už teď se můžete těšit na další díl, který jsem pro Vás připravila, je to cvičební program s názvem „BODYSTYLING“ – posilovací trénink celého těla s využitím malých činek.

Mějte se krásně.

Těsí se na Vás Hanka Kynychová.

Hodnocení Hejbejse 4 (DVD)

Celkem hodnocení: 0 Průměrné hod.: -Poslední příspěvek:-

Žádné hodnocení není zatím vložené.

Související produkty

(1x)

Pilates pro děti (DVD)

199 Kč