Hejbejse 9 (DVD)

Hejbejse 9 (DVD)

Dovolte, abych Vás pozvala k tréninku, který Vám zpevní vaše pozadí.

Dlouho jsem přemýšlela, zda název tohoto nového cvičebního DVD není příliš vulgární. Mé klientky mě ujistily v tom, že pevný zadek chce mít každá z nich a pod názvem pevné hýždě, se pro trénink příliš nenadchnou.

48 min. je číslovka, která označuje délku cvičební. Pamatuji si to úplně přesně, protože jsem po natočení měla tak pevný zadek, že jsem o něm jěště tři dny po natáčení věděla. Trénink je vydatný, a pokud se Vám nepodaří zacvičit jej hned napoprvé, neberte to jako prohru, ale jako výzvu k tomu, že vaše pozadí potřebuje posílit.

2x týdně si zacvičte a uvidíte, jak se váš zadek bude formovat.

Ke cvičení potřebujete pouze podložku a sami sebe, tedy váhu vlastního těla. Pevně věřím, že si trénink oblíbíte a že prospěje vaší uvolněné partii a vašemu sebevědomí. Vám, kteří ještě neznáte moji cvičební edici Hejbejse, která pravidelně vychází na DVD, bych ráda řekla, že edice obsahuje již osm předchozích cvičebních dílů.

Pevný zadek: je v pořadí již deváté DVD.