Začněte s Davidem Hufem 2 (DVD)

Začněte s Davidem Hufem 2 | DVD

Uznávaný fitness trenér a mistr světa ve sportovním aerobiku David Huf za vámi přichází ve čtyřdílné sérii Začněte s Davidem Hufem.

„Inteligentně dávkovaný pohyb vyvolává příjemné emoce a nálady, jenž jsou spojené s pocity sebedůvěry, uvolnění, připravenosti k výkonu, zvyšuje odolnost a imunitu organismu.“

Vylepšete svoji kondici

Protože je stále co zlepšovat a nikdo nesmí usnout hned po prvních lekcích na vavřínech, přichází za vámi David Huf s dalšími důležitými cviky. Projděte si s ním kondiční kruhový trénink v různých prostředích a posilujte tělo i mysl každý den. Bonusy nabízejí rozhovor s hercem Tomášem Krejčířem, tipy, jak si vybrat správnou sportovní výbavu a rady specialisty na výživu Petra Havlíčka včetně další části jím vypracovaného výživového plánu.

Bonusy:

• Rady maséra Pavla Straky
• Rozhovor s Tomášem Krejčířem